Treningi personalne w Myway Fitness

Twoja przemiana jest naszą motywacją.

Trener Personalny Myway
Treningi personalne na Warszewie

Zespół naszych ekspertów tworzą profesjonalni trenerzy personalni, którzy swoją pasją i zaangażowaniem skutecznie zmotywują Cię do osiągnięcia wymarzonego celu. Dla nas nie ma rzeczy niemożliwych, o czym świadczą opinie i rezultaty naszych klientów. Zaufali nam inni, zaufaj i Ty!

Dlaczego warto być z nami?

Z każdym Klientem pracujemy według indywidualnie opracowanego planu treningowego. Skupiamy się określonych celach, a poprzez skutecznie prowadzony coaching pozytywnie wpływamy na wszystkie sfery Twojego życia związane z kondycją oraz samopoczuciem. Jeżeli chcesz żyć zdrowiej i bardziej harmonijnie , chcesz osiągnąć upragniony cel, wystarczy tylko jeden krok. Przyjdź do Myway Fitness i umów się z nami na bezpłatny pierwszy trening z trenerem personalnym!

Nad czym możemy pracować?

MODELOWANIE SYLWETKI

Trening siłowy jest jednym z lepszych narzędzi do uwydatnienia mięśni i modelowania sylwetki. Właściwie dobrane obciążenia i ćwiczenia mogą pomóc w uzyskaniu wymarzonego wyglądu i umięśnionej sylwetki. Ważną zaletą takiego treningu jest również aspekt zdrowotny, gdyż mocniejsze mięśnie to mniejsze ryzyko kontuzji, ale także i dolegliwości bólowych w przyszłości.

REDUKCJA TKANKI TŁUSZCZOWEJ

Wszyscy doskonale wiemy, że dzięki aktywności fizycznej możemy spalać kalorie. Jeśli dołączymy do treningu odpowiednią dietę i właściwą podaż kalorii, to będziemy mogli redukować masę tkanki tłuszczowej, a co za tym idzie – masę ciała. Jest to istotny aspekt zarówno dla osób, które chcą poprawić wygląd swojej sylwetki, jak i tych, które muszą zadbać o redukcję ze względów zdrowotnych.

ZMNIEJSZENIE DOLEGLIWOŚCI BÓLOWYCH KRĘGOSŁUPA

Ból kręgosłupa często spowodowany jest brakiem jego ruchomości. Odpowiedni trening może zmniejszać dolegliwości ruchowe m.in. poprzez zwiększenie ruchomości poszczególnych segmentów kręgosłupa, a także może zapobiegać pojawieniu się zwyrodnień.

POPRAWA KONDYCJI

Sprawne krążenie to mniejsze ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego w przyszłości. To także mniejsza trudność w wykonywaniu czynności dnia codziennego. Osoby z dobrą kondycją mają niższe ciśnienie krwi oraz tętno spoczynkowe, w związku z czym istnieje mniejsze ryzyko, że będą musiały borykać się kiedyś z nadciśnieniem tętniczym.

ZDROWE KOŚCI I STAWY

Trening siłowy może zapobiegać powstawaniu osteoporozy, gdyż zwiększa gęstość kości. Dodając do tego ćwiczenia wzmacniające m.in. mięśnie głębokie tułowia oraz rozciągające, czy zwiększające ruchomość w stawach możemy realnie wpływać na ich sprawność i zmniejszyć ryzyko powstawania dolegliwości bólowych.

Co nas wyróżnia?

Myway Fitness to miejsce nowoczesne, stworzone z myślą o Tobie. Obiekt jest nowoczesny i przestronny. Rodzice w trakcie swojego treningu mogą pozostawić swoje dzieci w KLUBIKU z opieką animatorki.

Chcemy by każdy trening był dla Ciebie efektywny, przyjemny i bezpieczny, dlatego zadbaliśmy o nowoczesny sprzęt z najwyższej klasy PREMIUM na siłowni. Urządzenia do ćwiczeń wyposażone są w pasy kevlarowe, które zapewniają bezpieczną, płynną i cichą pracę urządzenia. To wyjątkowe i drogie rozwiązanie zapewnia użytkownikowi nieporównywalną sztywność i stabilność maszyny podczas ćwiczenia.

Dlaczego trening jest tak ważny?

Czy wiesz, że trening siłowy jest dla wielu osób najważniejszym elementem aktywności fizycznej? Dlaczego? Ponieważ jest wszechstronny i elastyczny. Trening siłowy jest podstawą tzw. bodybuildingu, pozwala zwiększyć masę mięśniową, ukształtować i wzmocnić, wyrzeźbić ciało. W zależności od rodzaju ćwiczenia i obciążenia, trening siłowy mogą przeprowadzić osoby o różnym poziomie zaawansowania – jest świetny zarówno dla osób zaawansowanych, jak i początkujących.

Chcesz do nas przyjść i przekonać się, jak świetnie będziesz się czuć po treningu?
Zgłoś się do nas i odbierz na recepcji bezpłatną wejściówkę lub wykup karnet. 

Twoja przemiana jest naszą motywacją.

dołącz do nas

Przyjdź jako gość,
zostań stałym bywalcem – wykup karnet.

Chcesz poćwiczyć?
Wzmocnić kondycję?
Zadbać o swoje zdrowie, a może po prostu aktywnie wypocząć? Przyjdź do nas. A jeśli masz pytania, zadzwoń lub napisz.

przejdź do kontaktu
Zadzwoń do nas
+48 513 590 488

Honorujemy karty:

Ważne: Użytkowanie strony oznacza zgodę na używanie plików Cookies i innych technologii. Więcej w polityce prywatności