Siłownia

siłownia

Dlaczego trening na siłowni
jest tak ważny?

Czy wiesz, że trening siłowy jest dla wielu osób najważniejszym elementem aktywności fizycznej? Dlaczego? Ponieważ jest wszechstronny i elastyczny. Trening siłowy jest podstawą tzw. bodybuildingu, pozwala zwiększyć masę mięśniową, ukształtować i wzmocnić, wyrzeźbić ciało. W zależności od rodzaju ćwiczenia i obciążenia, trening siłowy mogą przeprowadzić osoby o różnym poziomie zaawansowania – jest świetny zarówno dla osób zaawansowanych, jak i początkujących.

siłownia

Co sprawia, że lubimy ćwiczyć na naszej sali?

Jest ładna, przestronna i świetnie wyposażona, a instruktorzy zawsze znajdą czas, żeby podejść, pomóc, wytłumaczyć i odpowiedzieć na Twoje pytania.

Mieści się tu:

  • strefa wolnych ciężarów i maszyn siłowych, to właśnie tu rozwijasz i wzmacniasz mięśnie, a tym samym rzeźbisz swoje ciało;
  • strefa cardio – maszyny do treningu cardio  usytuowane są tuż przy dużym oknie, dzięki czemu masz piękny i relaksujący widok na drzewa i zieleń. W tej strefie spalasz tkankę tłuszczową oraz poprawiasz kondycję
  • strefa treningu i cross fitu – dla tych, którzy lubią intensywne treningi angażujące całe ciało. Tutaj swoje miejsce znajdą też amatorzy kalisteniki i street workoutu.

siłownia

Co nas wyróżnia?

Sprzęt z najwyższej półki, to podstawa – gdy do nasz przyjdziesz, chcemy by każdy trening był dla Ciebie efektywny, przyjemny i bezpieczny. Dlatego w naszej siłowni znajduje się nowoczesny sprzęt SportsArt Premium, który zadowoli nawet najbardziej wymagających użytkowników. Urządzenia do ćwiczeń wyposażone są w pasy kevlarowe, które zapewniają bezpieczną, płynną i cichą pracę urządzenia. To wyjątkowe i drogie rozwiązanie zapewnia użytkownikowi nieporównywalną sztywność i stabilność maszyny podczas ćwiczenia.

Czy to wszystko?

Nie. Zdajemy sobie sprawę, że większość osób, których interesuje zdrowy tryb życia: dieta, ruch i równowaga psycho-fizyczna, interesuje się również ekologią – chcą, by zarówno oni, jak ich dzieci mogli żyć w nieskażonym środowisku. Ekologia jest bardzo ważna również i dla nas. Dlatego jako pierwsi w Szczecinie wprowadziliśmy ekologiczne urządzenia ECO-POWR™ generujące prąd, który możemy wykorzystać do zasilania innych urządzeń w klubie. Czy Ciebie też ciekawi ile prądu możesz wyprodukować, ćwicząc? Wynik może naprawdę Cię zaskoczyć.

Dawid Teodorczyk Specjalista od modelowania sylwetek i redukcji masy ciała. Pasjonat sportów siłowych, otwarty ambitny i efektywny. Zmotywuje Cię do pracy z ciałem i uzyskania zamierzonego celu.
Julia Orzechowska Julia specjalizuję się w modelowaniu sylwetki u kobiet i poprawie proporcji u mężczyzn.
Kuba Płuciennik Certyfikowany trener personalny z kilkuletnim doświadczeniem. Kuba specjalizuje się: -w efektywnych treningach redukujących masę ciała i tkankę tłuszczową kobiet i mężczyzn, -w budowie i kształtowaniu sylwetki.
Krzysztof Barcz Magister wychowania fizycznego o specjalizacji – korekcja wad postawy, technik masażysta, certyfikowany trener personalny oraz instruktor fitness. Specjalizuje się w treningach medycznych i funkcjonalnych
Adam Kozłowski Adam jest absolwentem studiów fizjoterapii na PUMie. W pracy Adam specjalizuje się w treningu medycznym, funkcjonalnym oraz siłowym.
Rafael Rutkowski Programowanie treningu siłowego oraz naprawa słabych ogniw. Poprawa sprawności i mobilności ciała, modelowanie sylwetki i redukcja masy ciała.
Kamila Burdzy Trening crosssfitowy i rekompozycja sylwetki
Patrycja Matczak Pasjonatka dietetyki oraz zdrowego odżywiania. Specjalizuje się w treningach z dziećmi oraz z kobietami po ciąży dodatkowo niweluje dolegliwości bólowe i kształtuje sylwetkę.
Aneta Czyżewska Sport i taniec uprawia od dziecka. Jest instruktorką fitness i trenerką. Specjalizuje się w kształtowaniu sylwetki oraz treningacch pro zdrowotnych.
Michał Paradowski Specjalista od modelowania sylwetek, redukcji masy ciała, rekompozycji masy ciała. Pasjonat sportów siłowych.
Marcin Horbacz 14-letnie doświadczenie oraz ukończone studia doktoranckie na wydziale Biologii US .Poprawa sprawności ciała oraz rekompozycja sylwetki
Ola Linke Trening siłowy kobiet, mężczyzn i młodzieży
Wojciech Galant- trener squash Od szóstego roku życia czynnie związany ze sportem. Posiada duże doświadczenie w pracy z dziećmi, juniorami oraz dorosłymi. Jako zawodnik squasha wygrał wiele turniejów oraz wielokrotnie uczestniczył w indywidualnych oraz drużynowych mistrzostwach Polski. W Myway prowadzi Akademię squasha dla dzieci i dorosłych oraz treningi personalne. Zadzwoń i umów się na trening nr. telefonu 728800208

Chcesz do nas przyjść i przekonać się, jak świetnie będziesz się czuć po treningu?
Zgłoś się do nas i wykup karnet. 

Nasi Trenerzy

dołącz do nas

Przyjdź jako gość,
zostań stałym bywalcem – wykup karnet.

Chcesz poćwiczyć?
Wzmocnić kondycję?
Zadbać o swoje zdrowie, a może po prostu aktywnie wypocząć? Przyjdź do nas. A jeśli masz pytania, zadzwoń lub napisz.

przejdź do kontaktu
Zadzwoń do nas
+48 513 590 488

Honorujemy karty Medicover Sport